Saúde

A importância de usar óculos de sol adequado

A importância de usar óculos de sol adequado

Mais do que uma questão estética e estilo, algumas pessoas escolhem seus óculos de sol (ou óculos escuros) priorizando o desenho da armação, suas cores e tamanho proporcional ao formato do rosto. Mas o uso dos óculos de sol deveria ser um hábito diário – mesmo nos dias nublados e no inverno. Os óculos de sol é importante e imprescindível para a saúde dos olhos quando praticamos atividades ao ar li... »

Os benefícios do Neopilates

Os benefícios do Neopilates

Uma modalidade de exercícios muito conhecida e praticada no mundo inteiro é o Pilates. Esse método foi inventado há muitos anos atrás e faz sucesso até hoje. Com o passar do tempo surgiram várias adaptações do Pilates como o Pilates na água, o Mat Pilates, entre outros. Uma variação que queremos destacar aqui é o Neopilates, uma mistura de acrobacias circenses com os movimentos do Pilates e treina... »

Microfisioterapia

Microfisioterapia

A Microfisioterapia vem se mostrando extremamente eficaz no tratamento de dores em geral, sejam elas agudas, crônicas ou recorrentes. A dor crônica é a que mais vem chamando a atenção pelos resultados. Pacientes que tratam a anos dores crônicas com diversos recursos vem encontrando na Microfisioterapia o resultado que esperam a tanto tempo, chegando na grande maioria das vezes a abandonar a medica... »

Como evitar a depressão após a aposentadoria

Como evitar a depressão após a aposentadoria

Há quem aguarde ansiosamente a aposentadoria, período de merecido descanso após anos dedicados ao trabalho. Porém, este momento pode impactar a saúde de forma negativa, já que é comum para muitas pessoas desenvolverem depressão após se afastarem do trabalho. Na faixa etária em que as pessoas se aposentam existe uma maior prevalência de perdas de entes queridos, além de causas secundárias de depres... »

Dicas para evitar doenças renais

Dicas para evitar doenças renais

Doenças Renais, (também conhecidas como nefropatias) são complicações que reduzem a capacidade dos rins e evitam seu correto funcionamento. Além disso, estas vão avançando de forma gradual até que os rins se tornem incapazes de cumprires seu trabalho. A boa notícia é que uma vez detectado o problema, pode-se recuperar parte ou toda a função perdida. O médico lhe indicará uma lista de recomendações... »

Dor de cabeça tem cura!

Dor de cabeça tem cura!

Fonte: Sociedade Brasileira de Cefaleia Uma das queixas mais frequentes do nosso cotidiano são as dores de cabeça (cefaleias). É difícil quem não tenha experimentado ao menos uma vez na vida esse incômodo que são as dores de cabeça. No geral, as dores de cabeça são benignas e divididas basicamente em: Enxaqueca, Cefaleia tensional e Cefaleia em Salvas e correspondem a aproximadamente 90% das queix... »

Estética do sorriso

Estética do sorriso

A estética é um conceito subjetivo sobre o julgamento da percepção do que é belo e sublime. Apesar da subjetividade deste conceito, a indústria da moda e estética em conjunto com a mídia estabelecem padrões de beleza corporais e faciais cada vez mais exigentes e difíceis de serem alcançados. Estes meios estabelecem como modelo ideal a obtenção de um sorriso com dentes brancos, alinhados no arco e ... »

Novidades emagrecedoras

Novidades emagrecedoras

Meratrim®- Redutor de medidas – diminuição das medidas de cintura e quadril em 2 semanas! A saúde se alia à estética para manutenção de uma vida saudável e para prevenção de doenças. Pensando nisso, foi desenvolvido o Meratrim®, um blend de extratos padronizado em 7- hidroxifrullanolideo e a mangostin, com ação comprovada por estudos clínicos na perda de peso e redução de cintura e quadril. ... »

Pilates melhora a postura e fortalece  músculos das costas

Pilates melhora a postura e fortalece músculos das costas

A utilização do Pilates no tratamento de doenças como a hérnia de disco e a escoliose tem melhorado e muito a recuperação dos pacientes. E o motivo é simples: o método vem carregado de benefícios que melhoram a saúde daqueles que carregam a patologia. O Pilates é o tratamento mais utilizado pois trabalha profundamente a musculatura do abdômen e assim promove uma maior articular para a coluna verte... »

Vitaminas que ajudam a proteger a pele

Vitaminas que ajudam a proteger a pele

Envelhecimento – Vitamina C Famosa por ser usada na prevenção de gripe e resfriado, a vitamina C também traz benefícios às células da pele, pois é um antioxidante natural que auxilia na formação do colágeno, responsável pela elasticidade e firmeza da pele. A vitamina E também tem a função de antioxidante e protege as células da ação dos radicais livres, o que retarda o envelhecimento da pele... »

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