atividade física

Por que praticar atividade física?

Por que praticar atividade física?

Atualmente existem vários estudos que comprovam que a pratica regular de atividade física de baixa a moderada intensidade já é suficiente para proporcionar melhora considerável no corpo humano, como a diminuição do risco de doenças, diminuição de dores, melhora da condição cardio-pulmonar, melhora postural, entre outros. Também sabemos que o movimento pode não apenas melhorar, como recuperar a fun... »