Cogumelos

Culinária japonesa e os benefícios para a saúde

Culinária japonesa e os benefícios para a saúde

A seguir, você confere uma lista de benefícios obtidos com os carros-chefes nutricionais da alimentação japonesa. Pepino: xô inchaço! – Ele é um dos vegetais mais usados na culinária oriental, compondo saladas, temakis e sushis. O pepino é composto por 95% de água, o que faz dele um alimento de baixa caloria e que garante hidratação do organismo. Também é um diurético natural, que auxilia na... »