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Os 5 “super temperos” que não podem faltar na sua dieta!

Os 5 “super temperos” que não podem faltar na sua dieta!

Pimenta Caiena: possui substâncias como a capsaicina e piperina. O condimento é muito rico em vitaminas A, E e C, ácido fólico, zinco e potássio. Tem, por isso, fortes propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e protetoras do DNA celular. Também contém bioflavonoides, pigmentos vegetais que previnem o câncer. A pimenta também acelera o metabolismo ajudando a agilizar a queima de gordura e mel... »