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Crossfit: um esporte para a família inteira!

O CrossFit vem aos poucos tomando conta do cenário fitness no Brasil e se tornando uma febre entre os praticantes de atividades físicas em todo o país. Engana-se, no entanto, quem pensa que é necessário estar em forma para praticar o CrossFit. Ao contrário do que se imagina, a grande maioria das pessoas que busca o CrossFit são sedentários que não se adaptaram aos padrões de exercícios das academi... »