exercitar o cérebro

Quem deve fazer ginástica para o cérebro?

Quem deve fazer ginástica para o cérebro?

Uma dúvida muito comum às pessoas ao pensar em exercícios para o cérebro é para quem a prática é realmente indicada. A resposta pode – ou não – surpreender: a ginástica cerebral é indicada para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Cada um dos públicos colhe os resultados de acordo com seus objetivos. A ginástica cerebral melhora as habilidades cognitivas, como atenção, raciocínio, memória e c... »