marcas no corpo

Cuidados para prevenir estrias

Cuidados para prevenir estrias

A prática de exercícios físicos e, consequentemente, a manutenção do peso, ajuda na prevenção de estrias. Outros fatores importantes são hidratar a pele e beber bastante água pois o risco de rupturas é menor, além de consumir vitamina C, zinco, vitamina B5, silício e vitamina E. A vitamina C age na produção do colágeno, possui efeito calmante, é anti-inflamatório e protege a pele das radiações sol... »