yoga infantil

Porque incentivar as crianças a fazer yoga

Porque incentivar as crianças a fazer yoga

No início de cada aula, eles se reúnem para o “círculo do amor”, um momento “zen” de boas-vindas antes do café da manhã. Eles cantam, batem palmas, fazem saudações ao sol, à natureza e agradecem pela presença dos colegas. Nas paredes da sala, estão desenhos, fotos e atividades sobre família, a casa e o bairro em que os alunos moram. “O objetivo é estimular a criatividade, a autoestima, o desenvolv... »